복부를 제외한 전신, 특히 목이나 겨드랑이 부위를 미지근한 물이 뚝뚝 흐를 정도의 수건으로 닦아내어 줍니다. (피부 표면에서 물이 기화하며 열을 내려주는 것 이므로 물이 충분히 피부에 닿을 수 있도록 수건에 물의 양을 충분히 하는 것이 효과적입니다. )이때 손발은 가급적 피하는 것이 좋습니다.

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즉, 추울 때 몸을 따뜻하게 유지하지 않으면 평소보다 더 빨리 칼로리를 소모하게 된다는 뜻이다.

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약간의 저체온증이 있는 경우에는 다음 증상들을 겪을 수 있다: 몸떨림, 허기, 메스꺼움, 빠른 호흡, 현기증, 방향 감각 상실과 착란 증세, 피로감, 맥박수 증가, 언어 능력 약화.

옷을 여러 겹 입는 것은 몸에서 열이 방출되는 것을 막아 전체적인 온도를 상승시킨다. 따라서 추울 때 단순히 옷을 여러 겹 입는 것으로 체온을 올릴 수 있다.

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they're going to then position this less than their tongue toward the back in their mouth and close their lips. The gadget will make a looking through on an built-in Display screen.

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동물의 체온에 대한 정확한 데이터는 온도계가 도입되고 나서야 얻을 수 있었다. 그런 다음 혈액 순환이 내부 부품의 평균 온도를 유발하는 경향이 있지만 열 생성과 열 손실이 신체의 다른 부분에서 상당히 다르기 때문에 국부적 차이가 존재한다는 것이 밝혀졌다. 따라서 내부 장기의 온도를 가장 밀접하게 반영하는 신체 부위를 식별하는 것이 중요하다. 또한 이러한 결과를 비교하려면 비교 가능한 조건에서 측정을 수행해야 한다. 직장은 전통적으로 내부 부품의 온도를 가장 정확하게 반영하는 것으로 간주되어 왔으며, 경우에 따라 성별이나 종, 질, 자궁 또는 방광의 온도를 가장 정확하게 반영하는 것으로 여겨져 왔다.

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